10 самых калорийных фруктов.

1. Тамаринд. Этот фрукт можно сравнить с сухофруктом, в нем содержится мало влаги и он очень сладкий.Калорийность этого фрукта 239 ккал, и все это углеводы, даже по составу этот фрукт такой же как и сухофрукты.

тамаринд


2. Авокадо. Это самый жирный фрукт, он содержит 160 калорий и почти все эти калории приходятся на жиры.

авокадо


3. Аки. Еще один фрукт, содежащий жиры (15 г), но менее жирный нежели авокадо,151 ккал.

аки


4. Дуриан. Всеми любимый дуриан содержит 147 калории, он состоит и из жиров, и из углеводов.Такое сочетание дает очень много энергии в отличии  от просто жирного авокадо.

дуриан


5. Канистэл. Второе название этого фрукта-яичный фрукт.Очень сытная и плотная штука, при этом не содержащая жиров.139 ккал.

канистел


6. Сапотэ. В этом сладком фрукте 134 калории.

сапоте


7. Маранг. Один из самых сытных фруктов, но не содержащих жиров.Его калорийность составляет 125 ккал.

маранг


8. Сахарное яблоко. Не зря этот фрукт имеет такое название, это действительно самый настоящий сахар,101 ккал.

сахарное яблоко


9. Чемпедак. Это родственник маранга и джекфрукта, средний по калорийности между ними-98 ккал.
чемпедак


10. Джекфрукт. Это вкусный и сытный фрукт содержит 92-94 ккал, из которых все приходится на углеводы.Жиров-ноль.

джекфрут


А также к калорийным фруктам относятся сметанное яблоко (94 ккал), бананы (89 ккал), саподиллу/чику (83 ккал).


Рубрика Прикорм
Врединка
Врединка
094644

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Goodwill
Goodwill
не ела ничего из этого, кроме авокадо. А «всеми любимый дуриан» порадовал 
Пожаловаться
Анна
Анна
Санкт-Петербург
Кроме, авокадо нечего не ела… Да, они действительно какие-то страшные их не то что в рот не возьмешь, но еще и смотреть противно(
Пожаловаться
Марина
Марина
Москва
Первый как какаха, я бы и есть не стала 



Пожаловаться
KuKusha
KuKusha
Mysanll
8 лет
Москва

чета кроме авакадо я ничего не знаю) и то думала это овощь)

Пожаловаться
Мария
Мария
кроме авокадо ниче не ела
Пожаловаться
Виктория Беляева
Виктория Беляева
Александр
11 лет
Кострома
ну от них мне не грозит поправится… из всего ела только авокадо))))))
Пожаловаться
ANGELL
ANGELL
Артем
9 лет
Краснодар
слава богу, что кроме авокадо ничего не грозит ))))
Пожаловаться
Алина
Алина
Нина
8 лет
авокадо мясо заменяют в пост, с чесноком очень вкусно и питательно. 
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Кирилл
10 лет
Москва
а страшные какие…