мне сказали что курить резко бросать вредно, просто надо уменьшить количество сигарет, у меня стаж курения около 10 лет, и мне очень трудно бросить эту привычку!!! что делать и как бороться??? ведь я очень хочу здорового малыша!!!
13 января 2025 00:23
У нас в семье никто не курит - у меня аллергия, посему все мои мужчины бросили.
И вообще тема табака очень болезненная, тк родной брат мужа - здоровяк красавчик вдв-шник вдруг умер в 33 года, как показало вскрытие от рака легких.
Поэтому … Читать далее
И вообще тема табака очень болезненная, тк родной брат мужа - здоровяк красавчик вдв-шник вдруг умер в 33 года, как показало вскрытие от рака легких.
Поэтому … Читать далее
15 января 2025 07:57
Ну это уже невыносимо, он выкуривает по две пачки в день. У нас на сигареты уходит больше чем на продукты. Это вот каждый раз минус 7-10 тыс. Он просто курит как не в себя, может одну за одной. Ладно деньги, уже привыкли так жить, но это как на здоровье … Читать далее
7 февраля 2025 07:15
Не по теме сайта
Отказываюсь от курения. Без вспомогательных средств, замены в виде электронок никоретте и тд . Сегодня 13й день отказа. На 11й сорвалась, нервишки, распсиховалась. 12й весь день мкчалась как первый из за этого, хотелось все бросить … Читать далее
11 февраля 2025 15:34
Какая-то 💩 с верхних этажей бросает окурки вниз вместо пепельницы и мой деть сегодня подобрал один, залетевший к нам на балкон, и спросил зачем люди курят. Поговорили, показала видео о вреде курения и что становится с легкими курильщика. Ходит теперь … Читать далее
18 февраля 2025 22:40
Всю жизнь сражаюсь за здоровые продукты и блюда. Запрет на жареное, фаст-фуд, майонезы и кетчупы, снэки, алкоголь. Муж иногда сам себе устраивает "разгрузочный" день в виде пирожков жареных или фаст-фуда. Но я не ем такого. Блюда духовые, отварные, тушёные … Читать далее
ешьте семечки я себе рот забивала ими чтоб сигарету не трогать в на улице чупа-чупсы сосала(главное что-то есть в руках), что в первую беременность помогло, что сейчас, трудно первые сутки, потом так легко становиться :) что ощущаешь гордость то бросила :)
начала курить после первой беременности как перестала грудью кормить(просто мне нравиться курить) сейчас уже не курю( пачка открытая лежит)
Уже неоднократно говорила и повторюсь ещё раз, у моео папы стаж курения был 25 лет, 4 года назад он с лёгкостью бросил это дело, хотя выкуривал по 2 пачки в день. просто каждый раз, когда хотелось курить он ел помидор (там какое-то вещество содержится, которое подавляет тягу к курению), уже 4 года не курит. так что попробуйте, может поможет.
а на счёт питания я как-то не заморачивалась, ела, то, что хотела, а хотелось мне яблок, болгарских перцев, укропа, оогурцов, мандаринов, варёного мяса или курочки, кефира, каши геркулесовой и кисломолочной агуши)))и всю беременность мои вкусы не менялись. от всяких чипсов, жареного, солёного, муного и сладкого просто воротило
вот недавно всю ночь во сне курила
хочется, конечно, но я расставила приоритеты
вы тоже это сделаете, потому что потом себя не сможете простить никогда в жизни, если что-то не так, т-т-т
Как начался таксикоз тут же бросила.меня тошнило об одной мысли про сигареты...
щас курю раз в день иногда реже…
Хотя меня саму только на мучное и тянет.Перестала есть хлеб им только какие нибудь пирожки раза 3 в неделю..
Конечно лучше всего есть фрукты… и по больше яблок(чтоб хватала железа и тебе и малышу)