Недавно начала ходить в спорт зал, но вот проблема вечно когото просить с дочей плсидеть, то подруга занята, то муж на работе задерживаеться, то свикровь заболела, вообщем подумала я и решила дома заниматься, но вот в инете на статью наткнулась, что дома результата невозможно проктически добиться. кто занимаеться дома и виден результат? и кто с этим не согласен, а может и согласен?
спорт зал
Комментарии
татьяна
доченька-моя
13 лет
Магнитогорск
буду стараться)))
Алина
Алиса
14 лет
Мытищи
Если серьезно подойти и заниматься каждый день не филоня, то эффект есть… Я сама работала фитнес тренером и заниматься с кем-то не могу, по-этому после окончания работы (муж был против) занимаюсь только дома и бассейн, результат есть ;))) просто определить себе время для тренировок и занимайтесь как в зале ( строгий режим без от влечений)
