Вот у меня достаточно спортивное тело, не только внешне могу судить, но по биоэмпиданс тоже показало хорошие показатели. Я много лет хожу в зал, но конечно с перерывами на 2 детей и операции. Дак вот мама и тетя у меня полные и когда мне было 20 они подшучивали что вот мол с 30 и тебя попрет как и нас как не бейся. Сейчас мне 33 и Говорят что видимо я в отца пошла, он худой, но там кожа да кости и спорта не было ни дня. И многие говорят мол вот как тебе хорошо что ты худая, видимо повезло. К чему я это все, у меня 3-4 тренировки силовые в неделю, у меня нормальное питание, но когда пытаешься это кому то сказать никто не слушает, считают то ли гинетикой то ли волшебством.
Месяц назад подруга попросила взять с собой в зал, ну показать как что, я конечно сказала давай, без проблем, знаю как не уютно в новом зале, да ещё и когда не знаешь что вообще к чему. И вот кучу раз она собралась, но то одно, то другое. Сегодня пишу типо пошли… Она мне пишет сегодня ни как дома надо готовить, гладить😁 блин хочется уже написать серьезно? А мне ведь тоже надо и готовить и гладить и дети у меня тоже есть и растут не как трава в поле. Но зато при каждой встрече она говорит как мне хорошо что я хожу в зал? Блин да мне так же лень это все делать, вообще лучше бы лежала целыми днями
Месяц назад подруга попросила взять с собой в зал, ну показать как что, я конечно сказала давай, без проблем, знаю как не уютно в новом зале, да ещё и когда не знаешь что вообще к чему. И вот кучу раз она собралась, но то одно, то другое. Сегодня пишу типо пошли… Она мне пишет сегодня ни как дома надо готовить, гладить😁 блин хочется уже написать серьезно? А мне ведь тоже надо и готовить и гладить и дети у меня тоже есть и растут не как трава в поле. Но зато при каждой встрече она говорит как мне хорошо что я хожу в зал? Блин да мне так же лень это все делать, вообще лучше бы лежала целыми днями
Обычное обесценивание
Ну вы молодец) никто и не поймёт, какой вы труд делаете. Так что, главное, это то, что вы знаете, какая вы крутая👍🏼
Я раньше тоже думала, что в зал надо пойти имеет запасные часы в сутках, но нет, не надо, час всегда можно выкроить, хотя бы пару раз в неделю .
Вот в том то и дело. У нас крайне мало людей у которых меньше забот по дому или с детьми или те кто не работает, в основном у всех одинаковая жизнь, но кто то идёт в зал на час, сегодня даже на 40 минут женщина пришла и то вперёд.
Да не хочет она, я когда не хотела идти в зал тоже 101 отмазку находила
Да бесит это обесценивание и списывание на генетику… тоже есть такое, ты пашешь в зале много лет и дома в перерывах делаешь упражнения, а кто-то говорит да ты не предрасположена к полноте, хотя если бы ела на ночь и побольше, то была бы как шарик, потому что у меня живот полнеет первым.
А зачем кому то что то объяснять? пусть считают, что это все так легко и продолжают жить так, как им удобно
Я дважды худела больше, чем на 30 кг и мне знакомая недавно сказала:" ой, да тебе просто повезло, ты сама от природы тощая, а лишние кг уходят сами по себе"😂
Вы молодец, но бывает, что людям правда некогда. А ещё бывают проблемы со здоровьем
у меня вот явная генетика стройности в отца. а спорт я ненавижу) восхищаюсь такими как вы
Согласна, где бы взять ещё 25 и 26 час в сутках, я бы тоже ходила и поплавать и позаниматься, надеюсь что все таки найду варианты как сын немного подрастет)
Когда сын был один у меня, я его на футбол а сама в зал, он потом поле своей тренировки заходил ко мне и делал растяжку, а я доделывал тренировку. Когда летом он на поле я делала йогу прям рядом с полем. Нет у нас 25 часа😊
Я работаю, поэтому забираю сына тык впритык с работы бегу, его с занятий или из сада, дальше сын уставший никуда не пойдет время 18 часов, домой только ближе к 18:30 приходим, поэтому мне и нужен 25й час) что бы хоть ещё часик был в запасе
Люди любят обесценивать труд других людей, даже родственников. Сложно им признать что ваше тело — ваша заслуга, а их полнота скорее потому что генетика а не потому что не та еда)
Вот да я про это как раз и думаю😊
Я бы тоже не ходила в зал, но понимаю, что без него понесет … питание я не держу, поэтому только зал помогал сдерживать форму
А я без питания раньше ходила, но результат так себе, просто худая и всё. Сейчас взялась прям основательно за тело, хочу построить хорошую форму
Ну вот я не торопилась, тк все равно рожать планировала, а там вообще не до питания. После этих родов уже можно на мах тело делать
Ну да. Я тоже уже не пойду больше за детёнком так что тоже вот теперь основательно. Но я скажу возраст берет свое, где в 20 можно быстро сделать форму в 33 уже потеешь и устанешь как бабулька. Сейчас пришла с зала встретила старшего, готовлю, ещё уроки помогать надо сделать в магазин а там старшего на тренировку и бегом за младшим, а вечером с двумя вообще атас и все это после зала тяжело
Да я даже не про уговоры, я никогда никого не агетирую за это. Мне просто не понятно почему люди считают что мне так легко, а вот им прям тяжело. Я тоже каждый день делаю выбор не лежать на диване и кушать чипсы и не жалуюсь на это, это мой выбор каждый день, но люди считают что все с небо упало просто так без труда