Вопрос преимущественно к девочкам-беременяшкам после 30 недель и тем, кто был на этом сроке:
Девочки как Вы спите? Часто ли просыпаетесь? Есть ли дискомфорт?
Дело в том, что просыпаться по ночам раза по 2-3 я стала недели с 22-ой, может раньше (видимо малыш стал давить на мочевой). И все бы ничего, к этому я уже привыкла и решила, пусть будет как тренировка: вставать потом по ночам к маленькому, к тому же и позывы всегда возникали в одно и то же время ночью.
Но сейчас стало что-то уж очень дискомфортное: спать могу только на левом боку, животик к вечеру становится тяжеленьким, такое чувство что дитё позу ищет и выбирает такие, от которых пузо квадратное и кажется, что меня разорвет. Уснуть в таком состоянии тяжело. Потом начинает щемить где-то в области сердца (может это и не сердце, а легкое или еще что, не знаю) Переворачиваться с боку на бок даже больно....
Хочется чтоб мой пуз на ночь отстегивался...
Хороший сон для мамочек важен, а сегодня 5 раз просыпалась… Ну о каком восстановлении организма и отдыхе тут может быть речь?
Поделитесь: как у вас? что вы делаете, чтоб сон был крепче? может чай какой пьете, или еще есть какие хитрости?
не знаю как быть, еще ж полтора месяца...