От женщины зависит. Я есть начала как не в себе. И к 27 недели набрала 15 кг. Врачи отругали и убедели взять себя в руки и сесть на диету. В итоге к 40-й недели набрала всего 5 кг. Итого 20 кг за беременность.
Немного длинновато получилось — крепитесь!)))
Основные положения Метаболической диеты
Метаболическая диета — диета для тех, кто любит поесть и тяжело переносит ограничения в питании. Но это так же эффективная, простая и удобная система питания, позволяющая … Читать далее
Частые перекусы между приемами пищиДаже если вы ограничиваете порции на завтрак, обед и ужин, но отказать себе в снеках не можете, вам вряд ли удастся сбросить вес. Кусок пирога по случаю дня рождения коллеги, пачка печенья на рабочем столе — все это … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
От женщины зависит. Я есть начала как не в себе. И к 27 недели набрала 15 кг. Врачи отругали и убедели взять себя в руки и сесть на диету. В итоге к 40-й недели набрала всего 5 кг. Итого 20 кг за беременность.
Я на 25
все по-разному, кто-то на 15-20, кто-то на пять. Всё индивидуально. Я в первую поправилась на 9 кг, в эту пока на 7
Все по разному. Я на 24
У меня +16, сестра набрала +26.
Каждую беременность сначала скидываю по 5 кг, а потом набираю кг 10. А после родов сразу все уходит. У всех все по разному.
Я на 7.5 кг
На 14 поправилась
Я поправилась на 17 кг?, я ела как слон ?)))в следующую беременность буду себя ограничивать и держать в рамках “но это не точно”?
Странный вопрос. Кто то на 5 кг кто то на 30. Зависит от начального веса и сколько кушать будете ?
20
я на 13 оба раза
12
5 /6 / 8.5