Девушки, всем доброе утро!
Ни так давно я писала пост о диете Магги, экспертом по которой я стала в одном из сообществ В контакте. Это жесткая белковая диета, на 30 дней, за который можно скинуть от 6 до 20 кг, в зависимости от изначального веса. Чем больше вес, тем больше, как правило теряют на Магги худеющие.
Мне за последнюю неделю пришло много писем с вопросами по этой диете. Я действительно сама на ней худела, удачно, и вообщем хорошо знаю все ее плюсы и минусы. Это жесткая белковая диета, расчитаная на здорового человека, без каких-либо осложнений со здоровьем, не кормящих и не беременных женщин!
У многих, кто мне написал, возникают вопросы по меню. Не смотря на то, что в данной диете дано меню на каждый из 30ти дней, вопросы все рано возникают, поэтому я решила что рискну на месяц и пройду эту диету еще раз, с фототчетами по меню, дабы исключить многие вопросы. Мне, вообщем, будет не лишним пройти Магги, так как на мне мои лишние 3,5 кг, которые не сдают пока свои позиции!
Если среди вас есть те, кто хочет начать со мной, присоединяйтесь, но будьте уверены что ваш организм готов принять такое количество белка!
У данной диеты есть вариация, в которой яйца заменяются на 200 гр. обезжиренного творога, а в остальном остается все то же самое!
Мой личный пост, который я буду вести здесь и отчитываться ежедневно по меню forum.baby.ru/blogs/post/109769457-1130325/
Перед НГ чуть более чем месяц! Поэтому это шанс преобразится координально!
Удачи!
правда я сейчас решила переходить на ИВ. И с завтрашнего дня хотела бы сесть на эту диетку, уже и продукты закупила.
Ариша, а при чем здесь почки? При каких заболеваниях почек лучше воздержаться от Магги? У меня хронический пиелонефрит, а диета мне очень приглянулась, хочу после Гречневой на нее перебраться. Стоит?
кстати в анкете забыла про него указать...
При любых хронических заболеваниях, почек, печени, желудка, ПТ, диета Магги строго не показана.
:( ну… красота требует жертв… или кто не рискует, тот не пьет шампанского
начать заново мне?
я сегодня вместо вареной рыбы, рыбу с томатом поела…
это повод для начала диеты заново?
щас 55.7
думаю к утру вчерашний вес будет.
я вообще воды мало пью. кофе вот последние дни пила...
а если допустим я буду с утра до обеда/вечера завтра вне дома, мне до ужина только воду пить? не смогу я нигде себе яйца сварить)) на обед может в кафе попаду…
я заново начну через 2 дня скорее всего...
уже раз пошло все так, я и сахар в кофе добавляла((( и сливки разок( аааа!( не готова я видимо к такой строгости!
второй раз уже будет безошибочный, даю слово;)
Я 2 недели просидела на ней, сорвалась из-за здоровья, да и праздники новогодние начались. Молока в достатке было.
С сегодняшнего дня снова на диету, только яйцп творогом заменяю.