Лучшие качели – Гибкие лианы, Это с колыбели Знают обезьяны (Пружинистые полуприседания, руки свободно качаются вперед-назад) Кто на них качается, Да, да, да, Тот не огорчается Ни-ког-да! (Повороты вправо-влево, движения рук свободные) Лежебока рыжий кот Отлежал себе живот (Лежа на животе, поднимать голову) Встал и выгнул спину в мост, Распушил красивый хвост (Стоя на четвереньках, прогибать спину) Мягко лапками пошел, Тихо песенку завел (Сидя, ноги согнуты, поднимать стопы на носок) Зайки скачут по лужайке, Вдруг в лесу мелькнула тень, зайки спрятались за пень, (Прыжки, упор присев, встать на носочки, вытянув руки вверх) на носочки поднялись, серый зайка, оглянись, (Повороты головой в стороны, прыжки, легкий бег) Не сидит ли за кустом, Серый волк с большим хвостом?
Зарядка для малышей
Комментарии
Актуальные посты
