нам пошел второй месяц, что можно вводить в мой рацион питания??? кто на гв кушает кукурузные хлопья??? и можно ли их, сладенькую пироженку или конфетку попробовать хочется))))а варенье можно???
про гв
Комментарии
Актуальные посты
25 марта 2025 21:21
Всем привет))
В прошлый раз планирование заняло пол года и получилось в первый цикл приема шалфея)
В этот раз планируем с января , пока безуспешно. Первый цикл пролетный , на второй начала пить шалфей, но мне он показался не таким как в прошлый … Читать далее
В прошлый раз планирование заняло пол года и получилось в первый цикл приема шалфея)
В этот раз планируем с января , пока безуспешно. Первый цикл пролетный , на второй начала пить шалфей, но мне он показался не таким как в прошлый … Читать далее
26 марта 2025 21:32
Я поговорить)
После неудачного опыта гв с первым ребенком не думала, что вообще способна кормить. малыш родился и пошло поехало. И вот наступил для меня страшный момент, это ввод прикорма. Страшный из-за того, что если чуть где пропускаю кормление — … Читать далее
28 марта 2025 10:03
Больше для памяти напишу )) сегодня проснулась в 6 утра , я ей отказала дать грудь , она психанула покапризничала минут 5 и уснула дальше , утром конечно требовала потом еще дать , но тоже получила отказ , но психовала немного дольше, сейчас время 10 … Читать далее
29 марта 2025 08:58
девчонки привет! скажите пожалуйста когда вы завершали ГВ , сколько было ребёнку. я просто детей до 2.4 кормила, я думаю весной завершить , говорят летом нельзя . просто меня уже достал этот лактостаз. и вроде бы маленький ему годик будет в июне . но … Читать далее
29 марта 2025 18:47
Массаж, высаживание, сон на животе, выкладывание на живот, киви, чернослив, вода. Всё это было. Эффект был относительный. Около недели ребёнок ходил примерно через день самостоятельно (до этого только с микролаксом), и последний раз когда сходила сама, … Читать далее
усДиета (до 3 мес)
Исключить:
· все сладости (можно только пастилу 2 шт разделить на весь день)
· томаты, соки, сырые овощи, фрукты (кр. Яблок, груш, бананов – есть без кожуры)
· орехи, семечки, жаренное, соленое, копченое, бобовые, белокочанная капуста, грибы
можно:
· зелень, яблоки, груши, бананы без кожуры
· масло оливковое, подсолнечное, льненое 1 ст.л.
· сливочное масло – 5 гр.
· Кисломолочне продукты (кефир, ряженка) – 200 мл
· Творог 4% — 50 гр.
· Сыр – 30 гр.
· Хлеб – 2 куска (без корки)
· Супы овощные, либо 3ий бульон (если на мясе)
· Мясо – говядина, индейка (120-150 гр.)
· Рыбу 2 р. В неделю (белую)
· Крупы в любом количестве (кр. Манки, пшена)
Перерывы в питании небольшие (3 часа), на ночь брать что-нибудь на перекус
еще я ела яблочный насыпной пирог (посмотрите в интернете рецепт)
я все ела, сначала чуть-чуть, потом больше