Витамины во время беременности!!!
Сначала беременности начала пить Элевит
, подташнивало, пила с трудом… потом попробывала витрум , реакция такая же сейчас по совету врача, (для рождения талантливых детей...)) купила НАТАЛБЕН СУПРА,
, но это БАД.
Элевит и витрум мне тяжелее пить, они все время хотят вернуться назад...) Наталбен, в виде капсулы, пьется легче. Сравнила состав всех трех — все практически то же самое, что и во всех витаминах для Б., только в витрум йод есть, а с элевитом его надо пить дополнительно, в наталбен есть еще кислоты Омега-3, это те, что в рыбе содержатся, для рождения талантливых детей). С первым ребенком, 13 лет назад пила МАТЕРНУ. Была довольна. Сейчас ее нигде нет, т.к. в России не зарегистрированы как витамины. Некоторые врачи говорят, что искусственные витамины пить не нужно, надо употреблять овощи, фрукты и дышать свежим воздухом (Это мне говорила врач из клиники МЕДГАРД). Я бы согласилась, если бы хватало этих натуральных витаминов, которых у нас сейчас практически нет...
Все мы наслышаны о том, что беременной женщине необходимо принимать витамины. Однако в последнее время появляется все больше сообщений о том, что польза витаминно-минеральных комплексов сильно преувеличена, а избыточное потребление витаминов принесет больше вреда.
И та, и другая точка зрения имеют право на существование – витамины беременной женщине нужны, но все должно быть в меру.
https://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3406
Пока остановилась на НАТАЛБЕН СУПРА, дополнительно принимаю Магний B6.
Какие витамины вы принимаете и почему?
