на сколько похудели? и какое соотношение роста и веса?
я хочу кг 5 у меня рост 174 вес 72
3 октября 2013 01:07
Симорон – это веселая школа волшебников, приемы которой помогают снять напряжение, легко и непринужденно научиться привлекать в свою жизнь необходимые вещи. Это довольно прикольная, наполненная юмором и шутками, методика психологической разгрузки и загрузки … Читать далее
5 октября 2015 10:04
В далеком лично для меня 1993 году 11 декабря мама была второй раз беременная (первый мальчик умер на сроке 34 недели, преждевременный роды, 3 дня реанимации не спасли, несовместимость с отцом по крови. Вова родился 31 декабря...) на сроке 36 недель … Читать далее
25 августа 2022 09:53
Девочки, я просто в шоке!!!
Решила я тут на днях гардероб обновить, и с ужасом обнаружила, что вместо своего любимого 46 размера, я с трудом втискиваюсь в 50😱😭
Сказать что я в ужасе, это ничего не сказать. Дело осложняется тем, что я ни разу в жизни … Читать далее
21 июля 2024 06:46
Диета "Любимая"
Кто сидел? Реально ли работает? Как часто можно на ней сидеть? И не буду ли я потом оборачиваться кожей покругу от быстрого похудения?
Мой рост 160см, вес к моему большому сожалению 85кг
После беременности остались 15 кг которые никуда … Читать далее
26 января 2025 06:57
Итак, начала я стройнеть, причем не к лету, а на всю жизнь). Путь предстоит долгий и непростой, но я справлюсь, я сильная. Лишь бы лень меня не победила))).
Не сижу на диете и не люблю их, в принципе.
Я меняю свою систему питания. Отказалась от перекусов, … Читать далее
2 день рыба в любом виде и любая
3 день овощи любые
4 куриная грудка отварная
5 день каши любые но на воде можно семечки
6 творог
7 фрукты любые
самое главное на ней голодная не ходишь
у меня ушло 1,9 и 2,8..
было 168\66 и 168\64 примерно
терпимо для меня)