девочки., вы где?

У нас общий стол.Но я   и для себя и мужа  всегда готовлю максимально полезные блюда, то есть  жареное у нас очень редко, больше тушеное, не жирное. Например сегодня была  каша ячневая в 9ч. чай с бутербродом с сыром  (проснулись  в 8ч30мин), в 13ч суп овощной и кисель с печенинкой, в 16ч творог и банан, в 19 ч вермишель с котлетами куринными и доча еще салатика чуть чуть поела капуста с морковью тертая на терке, сын отказался от салата.)  И в21ч кефир.

обед в 12.30… ужин в 19 или 19.30… полдник когда как

у нас в 8.30 завтрак в саду… там едят разные каши… дома ест геркулесовую или из пачки… хайнс от года.

В 8-10 завтрак: каши разные или омлет, или творог, в 12-13 обед: суп, в16-17 полдник: печенье с молоком, в 19 ужин: макароны, гречка, картошка с мясом или рыбой, в 22 йогурт или молоко

многие говорят что обед должен быть сытным а ужин легким, что то у нас не получается после дневного сна поесть плотно

Все, что мы едим ест, кроме вредностей всяких типа шоколада и колбасы, домашние пельмени с варенниками очень любит, каши не очень любит, но все- равно даю, ккормлю, когда захочет раза четыре в день, завтракает примерно в 9-10 утра

всё с общего стола,
в перерывах йогурты, печеньки и сухофрукты.
постоянно что то жуёт

я стараюсь 3 раза в день кормить. Два раза супчик или чтото другое жидкое, 1 раз картоф.пюре, плов или гречку. между этим кашку, молочко   чай с булочкой и маслом, соки, йогурт и фрукты.))

Все что сами едим, ну конечно не жареное, стараюсь либо сварить либо на пару. Завтрак у нас в 9-10, обед 13-14, полдник как проснемся, ужин 19-20 вечера. 

суы, каши, омлет, творожные запеканки, ест когда припрет. гоняюсь по квартире и кормлю)))

каша, суп, борщ, пюре с мясом, салатики, чай, компоты