Хочу сказать что такие курсы очень полезны для будущих мам, ведь там там никогда не посоветуют ничего плохого и там благодаря квалифицированным врачам мы узнаем очень много того чего раньше не знали ( я тому пример).
Например о том что не нужно пеленать ребенка. Сейчас это даже запрещают. Как объясняют врачи что плотная пеленка сжимает грудную клетку что способствует сбитому дыханию, ребенок быстро устает, много спит и мало ест. Так же ребенок может попросту замерзнуть в пеленке, плотно затянутая ткань, так же как для нас тесная зимняя обувь или куртка, способствует замерзанию. Нормальная температура тела ребенка это 36,5 и 37,5 градусов по Цельсию. То что если не пеленать ребенка, то ноги у него будут кривые, это мифы, стопроцентная информация, не верьте этому.)))
Так же очень важно чтоб роды были партнерскими, но конечно не обязательно и уж тем более не принудительно. Полезно для самой мамы чтоб рядом и был родной человек, который поможет, утешит, поддержит добрым словом и окажет определенную помощь, например как массаж спины, поглаживание живота и т.д. И помните что ничего этого не сможет сделать вам врач или акушерка, это попросту не их работа, их работа смотреть за тем, чтобы роды проходили нормально. Так что не переживайте что долго нет врача, не думайте что про вас забыли, у них все по времени и они за всем следят, ничего не бойтесь. есть конечно халатные врачи, но я думаю они в меньшенстве… Не бойтесь брать с собой мужа, объясните что он не будет стоять и смотреть как выходит ребенок, пуповина, плацента и т.п. Он будет стоять у вас за спиной и всячески поддерживать..
Что касается выхода околоплодных вод, то как только вы поняли что воды отошли, звоните в скорую помощь, не нужно ждать схваток как делают это некоторые женщины, нужно ехать в больницы. Не носите ежедневных прокладок или еще каких либо, потому что можете не заметить как отошли воды, что может в последствии привести к затруднениям при родах.
Про питание во время беременности. Не слушайте никого, есть можно все что хочется, но в меру. Жидкости можно пить в течении дня около 8 стаканов, полезно пить минералку и молоко. Очень важно есть мясо, так как для развития ребенка важен белок. Многие беременные его не любят и я тому пример, но все же помните это НУЖНО ребеночку.
Гулять нужно не менее 2х часов каждый день, прогулки в магазин за семечками и дыхание через форточку не считается_)
Для того чтобы ребенку было комфортно у вас в утробе, чаще с ним разговаривайте, давайте ему понять что вы его здесь ждете и уже очень любите, а также пусть другие члены семьи чаще гладят вам животик, разговаривают с малышом, он уже все чувствует и все понимает. Пусть здороваются с ним как приходят и прощаются когда уходят. Поверьте это так же очень важно!
Ну как бы вроде все, что еще вспомню напишу. Просто в голове очень очень много полученной инофрмации.
Ах да в следующем посту поделюсь с вами Правами беременной. Даже такое есть, о чем я не подозревала)
Смотрите далее: курсы для беременных
но какой-то друг-урод! прям перед моими родами отговорил его, мол это такая жесть, лучше на это не смотреть...
у его жены были долгие и тяжёлые роды, вот он и наплёл моему мужу...
я своему объясняю, что его жена в школу не ходила и ни чего о родах не знает и не умеет… но он нив какую
а когда я родила, рассказала ему о своих родах, пожалел что друга послушал… за следующим обещал пойти со мной ))
если интересно как я рожала, вот ))
www.baby.ru/blogs/post/49079700-32216313/
всё это благодаря курсам ))
ждём пост про права