начало: 09.10.2012
конец: 9.12.2012
цель: похудеть на 7кг
методы: физ. нагрузки, диета + правильное питание
Отчеты каждую неделю в воскресенье
Мои данные: Рост 171 см, вес 65,5 кг
Ну что удачи!!!
Мое похудение
Комментарии
Актуальные посты
23 декабря 2024 12:30
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
24 декабря 2024 10:58
Ну вот прошел ещё одни понедельник и ещё 1 инъекция семавика, уже 3. Прошло 2 недели, начальный вес 101,6кг, вес на понедельник 98,3кг.
Самочувствие отличное, побочек никаких не наблюдаю. Кроме того, что жирное даже в ооочень маленьких дозах, лучше … Читать далее
28 декабря 2024 23:44
Вот решила я на себя кучу дел навалить. Решила я пойти в марафон для продолжения похудения. Цена норм, отзывы ?, результаты ?… Но меня смущает одна вещь. Это моя соседка?. 5 лет наше общение, просто добрый день всё.. до этого 10 лет мы даже не здоровались … Читать далее
31 декабря 2024 00:50
Прошла 3 неделя и 4 инъекция была сегодня поставлена. Начальный вес 101.6 кг вес на сегодняшний день 96.8кг.
Побочек я так и не вижу. Плюшек в виде: отказа от сладкого, бросить курить и прочего, что описывают тоже не наблюдаю.
Состояние отличное, темп … Читать далее
8 января 2025 12:20
Прошла 4 неделя и 5инъекция в понедельник была поставлена, дозировка уже 0,5.
Начальный вес 101.6 кг вес на сегодняшний день 95,8кг.
Да за эту неделю отвес, конечно минимальный, но если честно я бы удивилась если бы он был больше. Новогодние праздники … Читать далее
Удачи!
Но, к слову, у Вас такие пропорции хорошие, что и так выглядите Чудесно!!
удачи