Всем приветик. Кажется я не успела вовремя похудеть, вовремя опомниться когда жрала все что не попадя, я могла запросто с фильмом съесть 2 плитки молочного шоколада загрызть семечками, могла за вечер выпить 7,5 литров пива с закусками, могла есть огромные … Читать далее

Всем приветик.Завтрак 9.00 кукурузные хлопья с молоком и вареньем. Обед и ужин пока не знаю, сфоткаю позже. Только бы найти как в новом телефоне редактировать.

Решила делать обратный отсчет и совсем скоро взвешивание, я рассчитываю весить 113кг.Все блюда фоткать не получается, забываю. Завтрак запеканка из 5проц творога 1ст.л овсяной муки и 1 яйцо, сах.зам Фит парад. На обед варю грудку и готова каша пшеничная … Читать далее

Всем приветик, я не пропала, я не сорвалась, просто в отпуске и не у компа.Завтрак 9.00 каша овсяная на воде с медом Перекус грейпфрут Обед суп рисовый без мяса Ужин курица с овощами И примерно так каждый день Как придет время взвешусь, а пока кафую, … Читать далее

Доброе утро, как ни странно я встала без боли в ногах. Самочувствие отличное, отеков нет, бодро. Меню на сегодня: Завтрак 9.00 Запеканка из пачки творога 9%, 1 яйцо, 1 ст.л. овсяной муки, сах.зам,1ст.л молока, пол банана) Вода 1л Перекус 11.00 бананово … Читать далее

Доброе утро! Сегодня я молодец! Шла в гору сначала домой 30мин(душ), потом малого в сад 30мин(душ). Такие вот у нас расстояния. И знаете, что я почувствовала когда шла вверх? Попу, прям она напрягалась и я чувствовала как жир шевелится)))) Ноги прям … Читать далее

Всем приветик!!! Сегодня пишу поздно, т.к. некогда. Меню Завтрак 7.00 каша овсяная с шоколадом, бананом и 1 пастилой, и чай с медом. Перекус 12.00 Батончик фитнесс Обед 14.00 Макароны70г(1 ст ложка с горкой) с 2мя тефтелями чисто из курицы в сливках … Читать далее

Называется болячка моя- парапрактит. Сказали я поцарапала кожу и пошло восполение, ну это бред, конечно, другое дело я могла сильно натереть из-за полноты, такое было много раз. Резать однозначно надо, но вопрос теперь где? В платной ЖД больнице за 12000руб … Читать далее

Всем привет! Дела мои плохи, немного пожалуюсь и попрошу совета не по диете. Правильно называется болячка моя- парапрактит. Сказали я поцарапала кожу и пошло восполение, ну это бред, конечно, другое дело я могла сильно натереть из-за полноты, такое было … Читать далее

Была сейчас у гинеколога, думала восполение по женски,. барталиева железа, а она меня направила к хирургу и говорит, что это глубокий застарелый фурункул и от него уже свищ с выделением и все это нужно чистить и вырезать. Ужас, блин и я теперь у хирурга … Читать далее