Проконсультировалась я с врачом… все и просто и сложно одновременно. Моё чихание и насморк — реакция на сухой воздух и пересыхание слизистых носоглотки. Обычно у нас влажность на улице около 80%. Дома чуть ниже, около 70%. А сейчас на улице 50%, а дома … Читать далее

Сегодня я первый раз одна ходила с двумя детьми в зоопарк. Все прошло супер! Оба слушались и мы отлично провели время. НО я столкнулась с одной логической задачкой, решения которой найти не могу. Итак, в самом дальнем уголке парка сын мне заявил, что … Читать далее

Девочки, спасайте( попасть к терапевту до 12 августа не получается, а сама как лечится уже не знаю… где-то с месяц мучалась с насморком: просыпаюсь нормально, минут через 10 начинается водопад из носа, к обеду все проходит. Что это аллергия или простуда … Читать далее

Итак, вчера закончился второй для меня сезон бешеной сушки! Этот сезон начался тяжело, я экспериментировала с питанием, все пыталась сидеть на кето. В итоге, голод, головная боль, а вес не падал, а даже начал расти на второй неделе кето без срывов и … Читать далее

Я стараюсь перевести нашу семью на более здоровое питание. И уже есть определенные успехи: не един майонез и тд соусы, хотя раньше муж жизни без майонеза не представлял, вместо жарки тушу или запекаю в духовке, едим салат в каждый приём пищи, отказались … Читать далее

Занимаюсь во втором для меня сезоне бешенной сушки. В этот раз пробовала экспериментировать с кето. В итоге вернулась к классическому высокобелковому меню. Зато бегаю много, 3 раза в неделю минимум. В субботу впервые пробежала 10 км! Горжусь собой! Фото … Читать далее

Замучилась уже( закончила кормить неделю назад. Грудь болит не прикоснуться, спать не могу, деток обнимать( за это время пару раз чуть-чуть сцеживала, чтобы боль уменьшить, буквально 10-20 мл. Так уже устала от боли( с сыном за два дня все прошло. Может … Читать далее

Девочки, кто живёт на Крите или недавно там был, подскажите, какие марки детского питания у вас есть в магазинах? Дочь очень привередлива, хочу её заранее приучить к тому питанию, что в отпуске будет. И ещё, реально ли купить ряженку или аналог?

А я продолжаю свой путь от 75 к 55 (а лучше 50) кг! Сейчас 66,2 кг. Сегодня у меня приняли фото ДО и для меня официально начался новый сезон #бешенаясушка #бс25! ? ♀️ Надо признаться, в межсезонье силы воли для регулярных тренировок и диеты у меня не … Читать далее

Не всем билингвам языки даются легко… наша эпопея с французским языком продолжается… после некоторого прогресса в начале года, опять стагнация французского языка… понимание сложных просьб и полноценная коммуникация так и не пришли… по этому поводу у … Читать далее