28 августа 2014 04:00
Долго не могла подтянуть живот после родов. Может возраст… попалось у знакомой на страничке замечательное упражнение. Простейшее! Но видимо работают как раз нужные мышцы… живот за месяц подтянулся и похудела на 8 кг))) Хотя похудела может ещё из-за пробежек … Читать далее