11 января 2013 14:00
Вот сейчас у меня такая тела )))
И что я значит спросить хочу, я уже неделю делаю комплекс упражнений каждый день, все по 2-3 подхода, по 20 раз — на пресс, на бедра, на бока и грудь и велотренажер. Как думаете через месяц висеть так не будет?