вес 64,3кг, отвес -100г, общий отвес -3,4кгЗавтрак-яичница с колбасой, бутерброды с колбасой и сыром и яйцом, чай зеленый(завтрак на двоих с мужем) Обед-куриная грудка запеченная в духовке, яйцо, помидор, огурец Ужин-натуральный йогурт, яблоки Выпито … Читать далее

всем привет! Погода все такая же, ветряная и холодная, так что на улицу выйти невозможно с дитем. Сходим с ума вместе с ней в четырех стенах. Наконец то наш папуля пришел домой и у мамы хоть руки отдохнут. До ванны бы дойти и побыстрее спать лечь … Читать далее

всем привет! Погода никак не хочет меняться, дочка дома спать по долгу не может, так что на выходных пока была возможность колесили на машине по магазинам, дочка там и спала, вот муж выйдет на работу и начнется сон по полчаса в день ибо доча моя долго … Читать далее

вот и настали долгожданные выходные… а погода ужасная и кошмарная, пытались выйти на улицу, от такого ветра аж коляску сносит, а если полинка проснется, то на руки нереально взять, ветрище жуткий, самое ужасное, что по погоде он будет аж до вторникадаже … Читать далее

всем привет! День пролетел даже быстро как то. Вес 64кг, привес +200г, общий отвес 3,7кг.Завтрак-бутерброды с сыром, йогурт, пироженка, чай зеленый Обед-курица на пару, рис пропаренный, салат из капусты и моркови и Памела, не знаю правда по системе она … Читать далее

всем привет! Вес сегодня с утра был 63,8кг, я даже несколько раз на весы вставала, не верилось. Отвес -400г, общий отвес 3,9кгЗавтрак-яичница с колбасой, сыром, пироженка и чай зеленыйОбед-курина на пару с зеленью, салат овощной, сыр Ужин-памела, чернослив … Читать далее

ой весы меня сегодня с утра порадовали, -300г показали, вес 64,2кг, общий отвес 3,5кг. Завтрак-макароны с курицей в сливочном соусе с зеленью, пирожное, чай зеленый Обед-рис пропаренный, салат овощной, как и вчера, состав писать не буду поэтому и 3 … Читать далее

всем привет! Буду краткой-вес 64,5кг. Привесов-отвесов не было. Завтрак- яичница с колбасой и сыром, кекс, чай зеленый. Банан не съела Обед-рис, овощной салат Ужин-кефир, чернослив съела, яблоко не захотелось уже Выпито 1,5 литра воды. С ДМ не занималась, … Читать далее

день какой то ну прям капец полный..(((с утра встала еле еле, когда муж на работу уходил, видимо после ДМ мое тело в шоке и сопротивляется, поэтому с дочкой продрыхли до 9 утра аж. Встала и голова болит, прям виски давит, температуры не было, ходила/гуляла … Читать далее

вес 64,7кг, привес +200г, вчерашний макдак сыграл свою роль.Завтрак-бутерброды с колбасой и плавленным сыром, кекс, семечки жареные, банан, йогурт питьевой и чай зеленый Обед-мексиканская смесь(кукуруза, горошек, морковь, фасоль стручковая, перец болгарский … Читать далее