всем привет! Давно я не писала, можно сказать, что был депресняк наверное, дочка капризничала, настроение мое поэтому тоже скакало, то на жор пропирало, то на голодовку.((((( пока наконец то не купили батарейку в весы, от этого стало легче, тк пока свой … Читать далее

всем привет! Весы мои не работают, батарейка села, надо купить новую, поэтому веса не знаю.Завтрак-бутерброды с мяском и сыром, кекс, тирамису, кофе с молоком Обед-гречка с мясом, салат травяно-овощной, сыр и еще кофе с молоком выпила за кадром Ужин … Читать далее

всем привет! Наконец то к нам пришла весна, некоторые уже и в футболках гуляют ))))Вес мой «прыгает», я сама прям диву даюсь ))) Вес 63,4кг привес +500г, общий отвес -4,3кг Завтрак-мини пиццы, бутерброд с мяском и сыром, пудинг, малина, кекс, кофе с … Читать далее

всем привет! Погода у нас пасмурная и ветряная, да и я весь день как пришибленная хожу(((Вес 62,9кг, отвес -500г, общий отвес -4,8кг Завтрак-булочка, мяско, сыр, пудинг, чай зеленый Обед-салат овощной, ленивые голубцы Потом еще сразу решила съесть заливное … Читать далее

буду писать кратко, малая сегодня весь день капризничает, спит мало, поэтому я что то тоже устала.Вес 63,4кг, отвес -200г, общий отвес -4,3кг Завтрак-кофе с молоком, чебурек, булочки, мяско, сыр, творожок и черника(очень уж она мне понравилась, вкусненькая … Читать далее

всем привет. Вес 63,6кг, привес +400г, общий отвес -4,1 кг, знаю, что это из за воды. Несколько дней подряд меня прям распирает на ночь воду пить, хоть убейте, сегодня такая же фигня. Надо пробовать через силу в себя заливать ее в течении дня, чтобы … Читать далее

всем привет. Наконец то мой вес встал, а то я как то начала сомневаться, что он так стремительно пополз вниз, поэтому всё так же-вес 63,2кг, привесов/отвесов не было.Завтрак-фото нет, пока не успеваю их делать-чебурек, пудинг, малина, булочка малюсенькая … Читать далее

ура ура! Вес движется к моему первоначальному, я прям радуюсь каждый день )))Вес 63,2кг, отвес -400г, общий отвес -4,5кг Завтрак-булочка с сыром(съела две как на фото), йогурт, кофе латте б/с Обед-салат микс, туда добавила помидор, лук порей немного, … Читать далее

всем привет! Пропустила день отчета, тк улетела к родителям мужа с Полинкой, с утра только написала отчет по марафону и все, на свой уже сил вечером не хватило. Перелет был хорошим, дочка практически всю дорогу спала, ну а дома уже из за смены часов … Читать далее

всем привет! Вес 63,9кг, отвес -400г, общий отвес -3,8кгЗавтрак-бутерброды с плавленым сыром и колбасой, печеньки, чай зеленый Обед-запеканка из рис пропареного, куриного филе, зелени, яиц и сыра Ужин-выпила кефир и съела кураги немного(знаю что нельзя, … Читать далее