Вчера не дошла до компа. Рост 155, вес начальный 56,1. Стремлюсь у 50ти. Вчера отвес был всего лишь 100г. Общий вес 54,3. Завтрак: Два бутерброда с форелью, кофе с молоком и сахаром Обед: все те же тушеные овощи с фаршем. наготовила целую кастрюлю … Читать далее

Рост 155, начальный вес 56,1. Сегодня минус 700г. Вес на сегодня 54,4 Завтрак был тот же, что и вчера. Тост с сыром и маслом и огурчиком, кофе с молоком. Завтракаю, в принципе, я всегда одинаково. Обед: тушеные овощи с фаршем На ужин были снова ананасы … Читать далее

Рост 155, вес 56,1 Сегодня большой отвес. Минус один кг!!! Но это потому что вчера не наелась бутеров с форелью на ночь!!! Вес на сегодня 55,1 Завтрак: Тост с сыром и огурцом, кофе с сахаром Обед: побаловала себя немного. суши. Ужин: Ананасы

Итак, как я уже говорила, сидела на этой системе летом. Забросила. Сейчас хочу сделать систему нормой жизни. так как все таки мне уже 36... Рост 155. Вес на данный момент 56,1кг. Надо 50. Но это в идеале. Реально 52-53. Сегодня на завтрак: тост с сыром … Читать далее

Девочки! С сегодняшнего дня опять сажусь на систему минус 60. Буду стараться придерживаться системы по жизни. Да и скинуть надо к лету. Когда сама не сидела на ней, посты читать занудно. Знаю по себе. Поэтому, кому неинтересно, просто на такой мой пост … Читать далее

Купила сегодня кинкку, которая не готовая с солью и приправами, а просто кусок мяса. Позарилась на 50ти процентную скидку… КАК ЕЕ ПРИГОТОВИТЬ??? Кто-нибудь знает?

Навеяно постом одной «бебирушки». Кто может ответить на вопрос честно?

Хотим приготовить на Новый год «лёгкий» стол, потому что не отмечаем особо. Просто посидеть, закусить, так сказать. Кто делает что_то подобное? Какие закуски?

В чем отличие детского порошка от взрослого? Если мой ребенок не аллергик.

Нам 10 месяцев. Может,  уже стирать обычным?