1. Сьюдад-Хуарес, расположенный на севере Мексике, рядом с границей с США, в 2009 году был признан самым криминальным городом в мире, в нем не прекращаясь идут самые настоящие наркотические войны. 2. Столица Венесуэллы – Каракас знаменит своими дешевыми … Читать далее

Не ешьте на эмоциях. Когда вы расстроены, то хочется чего-то вкусненького. Нет! Лучше сходите в салон красоты, накрасить ногти, сделать масочки для лица, купить косметику или новую мыльницу. Выключите телевизор. Ешьте осознанно. Овсянка на завтрак и … Читать далее

Сначала я хотела расписать витамины группы В подробно: В1 – тиамин, отвечает за ногти и волосы, содержится в большом количество в спирулине, кунжуте и спарже. Но подбирать питание под каждый витамин слишком сложно, и я решила упростить задачу читатель, … Читать далее

Хотите красивые длинные волосы как в рекламе? Не верьте рекламе! Вы заметили, что в последнее время практически все шампуни (даже большинство тайских) подходят для ежедневного использования, не содержат СЛС, не травмируют волос, подходят для чувствительной … Читать далее

Зуд в интимной области необычен, и бывает достаточно поправить нижнее бельё, что бы от него избавиться. Однако бывают случаи, когда зуд постепенно нарастает и причиняет серьёзный дискомфорт. Давайте рассмотрим самые распространённые причины возникновения … Читать далее

Большинство людей потребляет недостаточно воды. Просто ради интереса, посчитайте, сколько воды вы выпиваете за день. Даже если посчитать чай-кофе, чашек 5 *200 мл – получается литр, плюс 200 мл суп, плюс 100-200мл овощи – фрукты. Итого 1,3 – 1,4 литра … Читать далее

Специи помогут стать моложе и здоровее. Довольно часто, желание вести здоровый образ ведёт к тому, что мы жертвуем вкусной пищей. Большинство производителей добавляют в готовые продукты слишком много соли, сахара, усилитель вкуса, пищевые добавки и … Читать далее

По опросам весны 2017 года 80% женщин не довольны тем, как выглядит их живот. Практически все мы хотим более плоский живот. Давайте рассмотрим первые шаги, которые вы должны сделать на пути к снижению веса. 1. Заведите отдельный блокнотик похудения … Читать далее

У вас скоро свадьба, или день рождения, или другое важное торжество на котором надо выглядеть сногсшибательно? Вы вся в предвкушении, только платье на два размера меньше и надо срочно худеть? Хотите срочно сесть на самую строгую диету и скинуть 5 кг … Читать далее

Суп Том Ям, это кисловато-острый суп с креветками и специальным набором пряных трав. Рецепт этого супа ниже. В специальный набор тайских сухих пряных трав для супа входят: жгучий тайский чили перец (2 грамма)лемонграсс или лимонное сорго (13 гр)кафрский … Читать далее