итак… мумие) сорри, фоток нет( вообщем добавила я мумие, 12 таблеток в шампунь, выбрала чистую линию. Эффекта конечно нет пока, но моется волос прекрасно. Корни волос у меня жирные, а после мумие волос дольше свежий... Расти коса длинная да толста … Читать далее

Итак, пишу запоздалый отчет! на системе я уже сегодня 7 день...привыкаю.Единственный минус сломались мои электронные весы, последний отвес был 800 г… медленно уходит так!решила ускорить и делаю обертывания!вчера первое — папаверин и кофеин. Интересно, … Читать далее

Я переезжаю… в частный дом… к свекрови… у меня с ней хорошие отношения, но все же.... плюсов больше — свой дом, чистый воздух… нет арендной платы (мы снимаем кв.)… я понимаю что так лучше, морально готовила себя к этому… просто… не знаю. я привыкла … Читать далее

Итак, день 4Отвес 200 гр(Питаюсь по дурацкий, даже писАть стыдно(Времени нет, в офисе не сижу — организация нового года идет полным ходом!Завтракаю теперь плотно — мюсли (ну люблю я их!) с молоком, бутерброд с сыром, чай с конфеткойОбед… 2 салата… греческий … Читать далее

Навеяло....Буду готовить имбирных пряников-человечков, повешу носочки на камин (есть у нас такое счастье на съемной кв), и буду ждать // в декабре… мечта!

Девочки, читала, что мумие помогает от выпадения волос, нужно добавить 10 таблеток в шампунь типа чистая линия) кто уже пробовал этот метод? кому-нибудь помогло?

Эх… так хорошо все начиналось)Завтрак — оторвалась!Пила чай с блинным тортиком… ммммммммммм!Ела творог, бутер)Обеда опять не было! обошлась салатом, свекольным!На вечер был просто кефир… был… пока муж не принес пирожные! и я съела одноЗато вечером обруч … Читать далее

итак, пошел второй деньна второй день мой завтрак состоял из морковного сока) позавтракать нормально не успевала)через часа два, в 9, естественно жутко захотелось есть) съела сосиску в тестеобеда опять не было — разъезжала, по пути перехватила две малюююююсенькие … Читать далее

день 1 по системе минус 60:завтрак — мюсли с кефиром.Перекус — яблоко.Обеда не было вернулась в часа в офис, поела салат а-ля греческий)Ужин — кефир с яблокам

Ругайте меня!Теперь точно буду питаться по системе минус 60!Учеба позади, теперь я обладатель степени МВА!Так что не будет ночных бдений у монитора и кофе с шоколадом!Есть только несколько нюансов… изучала систему -60, только вот не поняла — перекусывать … Читать далее