Утром ела помидоры, На обед вареные овощи (горошек, лук, стручковая фасоль) и помидоры, огурцы. Сейчас жую красный перец и помидоры. Не очень легко мне дается этот день… Фасоль, если честно -через силу…

Всем привет! На завтрак, обед и ужин были фрукты, а именно: сливы, груши и арбуз Отвеса не было…

Ну что, девчонки, 2 недели просто пролетели! Общий отвес сегодня утром — 5,2 (сегодня не было ответа...). Я довольна Сегодня на обед — фасоль, лук, бедро куриное на пару и помидоры На ужин то же самое. Завтра фрукты целый день

Обед — мясо, помидоры и грейпфрут (вместо мяса у меня курогрудка) На ужин — фруктовый салат (сливы синие, желтые и груша)

На обед была рыба на пару На ужин 2 яйца всмятку. Странно, не голодно Идем дальше!

Обед: вареный горошек с морковкой, сыр творожный (15%)и 2 яйца всмятку. Наелась таким обедом надолго :-) На ужин 2 яйца всмятку и грейпфрут.

Обед: огурцы, паровая говядина Очень вкусно было :-) Ужин 2 яйца (почти смятка). В целом, могу сказать, что было мне сегодня голодновато… Но привести себя в порядок хочется больше, чем есть!

Началась очень веселенькая неделька: 4 дня на ужин 2 яйца и грейпфрут… Как бы не оголодать? Сегодня на обед — салат (помидоры, огурцы) и говядина на пару. На ужин 2 яйца (почти смятка )и грейпфрут.

Обед — салат (помидоры, огурцы, перец болгарский) Ужин — тот же салат и 2 яйца (предполагалась смятка… Не выходит она у меня! ) Отвес на сегодняшний день 3,8 кг

Обед получился без мяса, так как поздно примчалась домой, не было времени варить… Вареный горошек и морковь. На ужин горошек и морковь. Немного голодно сегодня. Но надо претерпеть, ведь игра стоит свеч!