Сегодня был фруктовый день, я очень люблю любые фрукты, потому пережила этот день особенно легко ) кушала яблоки, апельсины, один банан, финики. Пила зеленый чай, воду. Смотрю в зеркало и понимаю, что схуднула уже хорошо! Объемы ушли. Но вес удалось … Читать далее

Очередная прелесть — мамины сокровища, для чудесного малыша подруги!)

Надо же! Удивляюсь себе!!! Четыре дня позади, а мне есть не хочется ) полтора кило скинуты, вчера был белковый день ( я поменяла местами 4 и 5 дни), так как приходили подруги с детьми и сушами))) я съела на ужин несколько суши, была еще пицца и крабовый … Читать далее

Третий день позади, питьевой, я отступила вовсем немного- съела яйцо, кусочек индейки, огурец. Потому что вечером знала, что ждет меня тренировка, и я бы упала без чувств там, если бы только пила днем ) голова немного кружится, но тренировку я перенесла … Читать далее

Вот и прошел второй день диеты «любимая») могу сказать, что мне диету переносить легко! пока что!) сегодня овощной день был, я кушала огурец, квашеную капусту с маслом, салат огурец-помидор-немного соли-масло, сырая морковка 1 шт., пила много воды, кефир, … Читать далее

Ну вот и день на водичке прошел! )до этого я на диетах никогда не сидела, и разгрузочные дни не устраивала. Сегодня можно было пить воду и бульоны, кефир или молоко, в общем жидкое все ) я могу сказать, что мне было не сложно выдержать этот день. Чуть … Читать далее

Девчонки, может кто сидел на такой диете?:) какие у кого результаты?:) Вот думаю как раз сегодня чистый понедельник, пост начинается, как раз сяду на диету, на которую давно хочу сесть, да все для себя отговорки находила. Мой живот выпирающий меня жутко … Читать далее

Все мои куколки успешно обрели новый дом, новых хозяев)) Так же я создала множество «маминых сокровищ» и «шедоу боксов») Скучно в декретном не было!))