Цель- добится пп, набрать 3-5кг 1 завтрак -кофе, 3 яйца или омлет, салат из овощей или овощи (8-30) 2 завтрак каша с фруктами или сухофруктами + банан или йогурт или кефир (11-00) 1 обед мясо не жирное или рыба с овощами ( салат или тушеные) + чай … Читать далее

Рецептик дайте плиззз подробный)

У сына др, муж в командировке, я одна… Родители мои живут в др городе, сегодня на шесть позвали гостей, свекровь ни разу не предложила помочь… Вчера 2 раза с ней разговаривала… А обидно в принципе только потому что они всегда обсуждают свекровь ее дочери, … Читать далее

Поделитесь рецептом сочного и мягкого мясо по французки, а то у меня какое то всегда сухое выходит… И какое мясо лучше взять?

Последнюю акдс делали, и попали в больницу, потом начала распрашивать всех и у большинства даже у всех моих знакомых у деток те же симптомы!!! И в больнице мы тогда после нее были не одни, а человек 6 наверное… И вот момент большинство моих знакомых … Читать далее

Др малого… Мои все разъедутся, а я останусь одна на едине с родней мужа:((( его мама, снстра и тетка… террариум;( мужа не будет;( подруга прийдет но уже к концу вечера, так как она с ночного дежурства((( я разбита…

У малого завтра др, сегодня с детьми кумой и родителями собирались в аквапарк, при чем как, я живу в др городе, поэтому они едут с ночевкой, аквапарк в 19-00, а стол завтра, так вот кума до последнего тянула то муж не отпустит то м, при чем говорила … Читать далее

Я сколько читаю ну не дано мне это я полный ноль;( что вы кушаете?! Мне худеть не нужно, но все равно прихожу к выводу что пп это необходимость!!! С чего начать что кушать?! Какие супы? Что на завтрак, расскажите подробно… я действительно вообще в этом … Читать далее

Подскажите на северном, кроме темерни-сити, и может кто то хочет со мной ходить, я буду пн-ср-пт примерно в обед с 12 до 14, если ничего не найду то в олимпию.

На сколько лет я выгляжу??? Бесит… люди меня не воспринимают в серьез… вещи у меня не дешевые, одеваюсь не как девочка, если иду куда то с мамой или кумой, задаю вопросы что то решают, все отвечают им!!! То есть меня просто не воспринимают!!!