Всем привет!сегодня я хочу предложить вам решение проблемы акне (или прыщи).против прыщейможно использовать такое средство: Эту процедуру нужно делать перед сном. Возьмите кусочек хозяйственного мыла, намочите его, и хорошенько протрите им каждый прыщик … Читать далее

похуделки продолжаются))Сегодня вместо спора я сложила поленницу дров!!! (муж возил, а я складывала, целую машину ЗИЛ) поэтому скакать на скакалке у меня нет сил и желания))Муж предложил перетаскивать эту поленницу каждый день по территории нашего участкабесплатный … Читать далее

Всем, привет!Не отписалась за седьмой день)) Простите, проблемы с интернетом((Но я в порядке, продолжаю зарядку!Сегодня у меня 600 кал и длительная прогулка с дитем в коляске по городу.Вот и прошла первая неделя)Поздравляю нас, девочки)) Это уже результат … Читать далее

на фото до 105,5кг, а на фото после 52 кг!!!все возможно, девочки! Все в наших руках!!!После таких мативашек ваще жрать не хочетсяСегодня у меня ЯБЛОКИ)))кстати, я хотела взвешиваться раз в неделю, но сегодня встала на весы преждевременно) отвес -2700старт … Читать далее

всем привет!!!пятый день — полет нормальный))) у меня сегодня 900 калорий:Завтрак: 30 г твердого сыра (150 ккал), сливочное масло 5 г (40 ккал), хлеб грубого помола 50 г (100 ккал)Обед: рис 100 г (350 ккал), капуста цветная вареная 100 г (31 ккал) Полдник … Читать далее

Привет, всем!!!настроение отличное! Полна решимости продолжать дальше)) вот такую мативашку сегодня нам нашла))) сегодня ем так:Завтрак: стакан молока (120 ккал), 50 г кураги (155 ккал), чайная ложка меда ( 15 ккал) Обед: каша гречневая 50 г (165 ккал … Читать далее

красиво? Хотите такое же тело? Тогда в чём проблема? Отложите бутерброды в сторону!!! Берите в руки скакалки! Вчера отсидела легко ))) настроение поднимается, стала верить себе и в себя)))Сегодня 750ккал)Завтрак: полбанана, 28 граммов богатых клетчаткой … Читать далее

Привет девочки! Скажу вам вот, что))) я вчера сорвалась ......(это в первый то день((() к вечеру пошла рыскать по кухне и нажралась!!! )))))))))))) соленых огурцов))))))))) (думаю это простительно)сегодня буду мстить себе за это!сегодня у меня 400 ккалорий … Читать далее

Ну, что ж)) начнем!Ни кто мне так и не отписался, по поводу поднятия суммы куша)) Ну, да ладно! Значит остановимся на том, что предложила я)) Забег на 50 дней!!! я буду отписываться о том, что применяю для сжигания своих жиров)) А вы, при желании, делитесь … Читать далее

http://www.baby.ru/blogs/post/236787191-138590922/