Как полезно грудное молочко для крохи, знает каждая мама. Чтобы молочка было достаточно, и оно было полезным и вкусным, мамочке нужно правильно питаться.На образование молока расходуются питательные вещества и энергия, которые были накоплены во время … Читать далее
Меня понесло)))
Подорожник, как и многие другие растения, применяется не только в лечебных, но и в пищевых целях, что создает двойной эффект его полезности. Особенное значение это приобретает в весенний период, когда мы часто испытываем недостаток … Читать далее
Сколько-то удивительных бутербродов без хлеба
23 июня 2015 10:14
Без глютена!В мире быстро растет число людей, зарекающихся от хлеба. И на то есть свои уважительные причины.Но что если у вас нет времени готовить, а здоровая еда в городе стоит слишком дорого?У нас есть для вас несколько хороших идей для бутербродов … Читать далее
Лучшими источниками фолатов являются зеленые части растений, бобовые, например, чечевица, горох и бобы.В качестве ориентира – рекомендованная суточная доза фолата– 300- 400 мкг.300 мкг фолиевой кислоты содержится примерно в:60 г проростков пшеницы,75 … Читать далее
Кока-кола, без преувеличений, самый популярный напиток на планете. Стоит ее однажды попробовать и этот потрясающий, уникальный вкус запомнится вам навсегда. Рецепт этого напитка тщательно охраняется компанией – производителем, но это не мешает почитателям … Читать далее