тренировки .не могу определится со временем приема пищи
20 февраля 2015 15:50
знаю что за несколько часов до тре-ки и после нее еще несколько часов нельзя есть.не могу из-за этого определиться со временем.подобрать такое время что бы и до не наесться и после. раньше занималась в 21-22 часа.ужинала в 18-19ч. потом уже ничего не … Читать далее