Привет. Сегодня у меня насыщеный день. Во-первых, я наконец-то подстриглась, покрасилась!Я так рада! Состриг мой мастер см 15-20! И не жаль мне ни капли. Хотя последние лет 5 у меня были длинные волосы) Зацените) Еще сегодня после обеда приезжали мужа … Читать далее

Привет, мои хорошие. У меня сегодня +200! всё ожидаемо после вчерашнего зефира и кружки терафлю в 22 часа (приболела я). Муж заставлял есть малину, но я стойко отпиралась) Сегодня завтрак: вареники с картошкой, сочник, кофеёк с молоком и ложкой сахара … Читать далее

Приветики. У меня оказывается сегодня неделя и это открытие для меня самой) Быстро летит времечко) Сегодня у меня было сумбурное утро! Позвонила в регистратуру поликлиники, что бы узнать график врача на сегодня и мне ответили «с 8 до 11» (график изменился … Читать далее

Приветики! Всех с понедельником) Вес сегодня стоит. Нужно убирать сладости из завтрака скажете вы) Но не могу я взять себя в руки и питаться кашей по утрам! Завтрак печеньки, вафля, потом оливье с котлетой и кофе, в обед 2 сосиски, 2 яйца и квашеная … Читать далее

Доброго вечера, девчонки. У меня сегодня печальное утро, потому что весы показали то, с чего я начала! 64 200!Теперь я точно уверенно, что этот вкусный фрукт точно нельзя! Утром было пироженко с кофе, потом еще оливье с котлетой и 3 вареникаВ обед плов … Читать далее

Доброй ночи, девочки. Я сегодня забыла взвеситься!!! Вспомнила, когда позавтракала уже! Аж взгрустнулось мне! Как вернуть мозги!? Может кто знает что нибудь хорошее для улучшения кровообращения мозга? Я на полном серьезе. На работе было очень сложно … Читать далее

Девочки, сегодня у меня неделя от нового старта. И мега привес!!! +800 гр! Я прибывала в расстройстве всё утро!Или роллы мне противопоказаны (уже было дело с привесами после них) или воды я перепила, но не скажу что я отекла.... Получается за неделю … Читать далее

Здравствуйте, мои хорошие и стройные) Вчера вечером опять ходила голодная, кофе на ужин это не дело! Сегодня -100гр. Завтрак: Шарлотка с кофе, немного шоколада, арбуз. Обед и ужин слився воедино, это было 16.30 и роллы. Мотались целый день по городу, … Читать далее

доброго вечерочка. Вчера, после моего скудного, мягко говоря ужина, я легла спать в пол второго ночи! Сидели беседы беседовали. И мне жуть как хотелось кушать!Я выпила кофе с молоком, но он сильно не помог делу. После таких голодовок на утро обычно + … Читать далее

Доброго вечера, девочки. У нас сегодня немного легче на улице, хотя еще оооочень жарко! На весах -300. Завтрак: Лакомка с кофе, 2 конфеты Обед: Кусочек куры гриль и 2 фаршированных перца. Ужин: Яблоко. Ездили к бабушки в гости, поужинать нормально не … Читать далее