День начался восхитительно! Завтрак Кофе 2 ч.л. сахара, 2 бутера горячих масло+сыр+колбаса Обед На обед хотела суп овощной системный, но съев одну ложку поняла что не хочу суп, Съела 3 яблока небольших. Ужин Творог обезжиренный около 100 гр, чернослив … Читать далее

День можно считать успешным, не считая вечера. Затрак Кофе с молоком 1 ч.л. сахара, булка с вареньем, бутер масло+сыр. Обед Суп с овощами, системный. Суп вышел не ахти(( Ужин Творог обезжиренный, около 100 гр, яблоко, три чернослива. Ну, как то у меня … Читать далее

Утром я наконец-то взвесилась и увидела 58 кг)) Итого отвес 3 килограмма) И с радости на завтрак наелась всякой гадости, и косяк в обед( Затрак Жаренная картошка с грибами, булка с клубничным вареньем, кофе без сахара. Обед Яйцо в смятку, гречка, кабачковая … Читать далее

Сегодня хотелось сладенького. Первым делом, как зашла на кухню, съела зефир в шоколаде, который ждал меня с пятницы. Вот съела и успокоилась( Затрак Гречка, котлета, салат из синей капусты со сметаной. Потом приехала мама в гости привезла пироженко, … Читать далее

Только сыночка уложила. Я вкратце и без фото, спать уже охота. Завтрак — пицца и чай черный, 2 ч.л сахара Обед — три кусочка шашлыка, соус, стакан молока, яйцо в смятку. Ужин- доела детский творожок тема (без добавок), пол апельсина, яблоко, три чернослива … Читать далее

День, как и все остальные. Завтрак Пицца, апельсиновый сок.Обед Шашлык. Да опять он, ну лучше в обед, чем в 20,00. Ужин Творог обезжиренный, апельсин( половинка), яблоко. Не взвешивалась, хочу взвеситься в среду. Настроение ужасное((

День пятничный был прожорливым( Завтрак Каша гречневая, килька (ну, чем богаты) Захотелось сладкого в 10,30 Чай зеленый без сахара, два пряника и мед в сотах(ну или по другому, я не знаю как называется) Обед Борщ системный, 1 ч.л майонеза, яйцо в … Читать далее

Кто переоформлял детские? Куда обращались и получилось ли?

Все хорошо, я держусь)) Затрак Бутер колбаса+сыр, 2 пряника, кофе со сгущенкой. Обед Да да да это системный борщ))) И вареное в смятку яйцо. Ой, смехота)) Пишу вам, а муж смотря, как я пишу пост вам и попутно смотря док, передачу про теорию большого … Читать далее

День сегодня более менее нормально прошел. Завтрак я разбила на две части. Кофе со сгущ.молоком и бутер масло+сыр.И вторая часть, спустя после 2 часа — плов с говядиной и салат из свеклы. Обед Обед яйцо в вареное в смятку, салат из капусты с огурцом … Читать далее