ФитнесГуруКристина FitnessGuru (usr341486), Сан-Франциско

Архивная запись

Очень полезный пост! Не проходите мимо!

Девочки, всем привет! Благодарю вас за советы к предыдущему посту про контрацепцию.Благодаря вам я сделала вывод, собрав все ваши ответы… и короче решила ОК. Их всегда можно отменить, с ними…Читать далее

28 марта 2015 09:37

1337

Архивная запись

Девчоночки, я вас покидаю.

Милые мои, подруги, сори, что я ушла со сцены))). Скажу честно, почему. Мне некогда стало проводить время, сидя у компа, увы. Я купила себе абсолютно новый телефон Галакси S5 за 1 доллар в…Читать далее

29 мая 2015 08:57

2502

Архивная запись

Девчонкам вопрос,кто понимает в принятии ОК.

Смотрите, могу ли я с помощью таблеток(ОК) перенести месячные. То есть: допустим, 1 июля у меня должны начаться М, так как пачка таблеток заканчивается как раз примерно 25 июНя. Так вот, если…Читать далее

23 мая 2015 05:26

371

Архивная запись

Вопрос про оральные контрацептивы.

У меня в упаковке 28 таблеток. Когда я закончу принимать последнюю таблетку, то когда ожидать М? На какой день они приходят после приема последней таблетки? Спасибо!

11 мая 2015 16:43

577

Архивная запись

Была на тренировке на выносливость. Сайклы.

Девочки, привет! Встретилась я с тренершей-директором по обучению тренировки Сайклы. Сидела в первом ряду, под номер сайкла 6. Откатала программу хорошо. Я уже писала, что эта тренировка необычная,…Читать далее

27 апреля 2015 19:40

2319

Архивная запись

Я сделала ЭТО. Девушки,кто дружит со спортом, возможно будет интересно! Фотки.

Девочки, всем доброго вечера или доброго утра! Может кого-то вдохновлю к физ.тренировкам, кто еще не встал на этот путь. А если кому-то ну очень не нравится, что я с мышцами, то прошу хотя бы…Читать далее

26 апреля 2015 09:15

2676

Архивная запись

Мы потерялись в горах!

Всем привет, апельсинки! Сегодня классный солнечный день. Поэтому мы с мужем решили, что пойдем в горы «Долина Теннесси» называется. Кстати тут, где я живу, около 200 разных горных трасс, тропинок,…Читать далее

16 апреля 2015 07:46

1627

Архивная запись

Про алкоголь!

Спасибо, Ева за вопрос! Меня многие спрашивают про это. Так вот, употребляю ли я алкоголь? Скажу так. У меня нет принципов и табу. Но я не стала его пить в последнее время, потому что я хочу…Читать далее

30 марта 2015 10:32

1287

Архивная запись

Заблуждения о диетах и жиросжигании. Мои сексуальные коллажи!

Всем привет! Хочу еще раз напомнить многим из вас принципы здорового питания. Я уже поняла, что 90% людей не добиваются поставленной цели-избавиться от жира. Хочу озвучить несколько заблуждений…Читать далее

30 марта 2015 10:13

1951

Вопросы,которые мне часто задают в женской раздевалке тренажерного зала.

Хочу написать ответы на вопросы, которые мне в последние 2-3 месяца постоянно задают люди в женской раздевалке фитнес клуба, когда я остаюсь в одних плавках и спортивном топе. Хочу сказать,…Читать далее

23 марта 2015 10:26

2616

38 комментариев

Архивная запись

Фитнес по-семейному в море.

Привет, мои ягодки! Всем спасибо за теплые комментарии в предыдущем посту! Вы-мои вдохновители!!! Оказывается, то что пишут в интернете, то не всему нужно верить. Неоднократно я читала, что…Читать далее

19 марта 2015 09:06

1076