Девочки отчёты иногда писать буду но без фото, долго грузится и отнимает много времени. Завтрак: каша манная на молоководе 350 грамм, груша, яйцо, хлеб 30 грамм,20 грамм ябочного варенья своегоЛанч: Кефир 2,5 % 270 граммОбед: Плов из куриной грудки 550 … Читать далее

Я не могу есть майонез, мне плохо, и многое прочее и хочу сделать салаты полезными но при этом вкусными, не слоеный салат типа оливье я на выбор заправить в тарелку, а слоёный надо промазывать.Например чем можно промазать селёдку под шубой? я её очень … Читать далее

Приветик девочки, всё у меня хорошо просто дела всякие а вчера так спать хотела чтоб было всё равно на всё, я даже посуду не помыла как закончила дела так в двенадцаом часу и брякнулась, и спим плохо восьмой зуб лезет, беспокоится… В целом ничего нижние … Читать далее

Завтрак: Каша овсяная на воде,90 грамм в сухом, грпуша китайская 150 грамм, мандарин 100 грамм(за кадром второй), яйцо 50 грамм, хлеб 30 грамм, в каше своё варенье из яблок 20 грамм Ланч: Молоко 150 грамм 1,5 % Обед: куриный суп с картошкой и вермишелью, … Читать далее

Сегодня у меня пошли первые КД после родов, а гв закончили 3 месяца назад.Вообще предпологалось что они не пойдут из за противозачаточных но всё таки аменорея закончилась и я начинаю пить новые противозачаточные послезавтра, как раз эти заканчивачиваются … Читать далее

Завтрак: Каша манная 350 грамм(очень захотела), масло 7 грамм, хлеб 30 грамм, банан 100 грамм Ланч: Хлеб 30 грамм и соевая котлета сверху 70 грамм, вкусняха Обед: Соевые котлеты 250 грамм, салат из капусты и моркови, крупа кукурузная в сыром виде была … Читать далее

Завтрак: Отрвалась за вчера, желудок пел на всю комнату вчера вечером… Кукурузная крупа 100 грамм в сыром видеяичница из 2 яиц, хлеб 33 грамма, масло 10 грамм, мандарин 40 грамм Ланча нет. Обед: всё что на фото не съела, аппетита не было вообще поела … Читать далее

www.baby.ru/blogs/post/336614824-2867506/?page=7 написано тут, я скопировала.Моё мнение банят тех кто ерунду и пишет в большинстве.Да вероятно есть кто ни за что пострадал, но вполне возможно эти люди сами сделали то что послужило этому. Милейшие барышни, … Читать далее

Сегодня встала на весы скинуто 1,5 к за 1 неделю, не сказала бы что это прямо прекрасно и надо больше есть, но ем я мало хоть и хочу но я не знаю чем набрать калорийность так чтоб не переборщить с жирами.Ещё сегодня показывает типа перебор на самом деле … Читать далее

Завтрак: каша 5 злаков на воде 90 грамм в сыром виде, а потом немного молока налила 50 грамм, хлеб 35 грамм, масло 10 грамм, груша 180 грамм, банан не ела сын съел. Ланч: Молоко 230 грамм(стакан). Обед: Щи на свинине 350 грамм, картошка с грибами 200 … Читать далее