Дамы речь идёт о том,что есть примета встречать новый год в новом наряде. В этом году как и в прошлом я категорически против. У меня есть шикарное красное(ведь год петуха) платье в стиле ретро.Собираюсь его надеть.Что скажете? Примерно как на фото,только … Читать далее

Доброй ночи друзья мои!У нас вторник выдался снежным! Сегодня весь день в делах,стирка,глажка,готовка,поэтому на завтрак и обед был кефир с отрубями, кофе,зелёный чай,на сладкое побаловала финиками,хоть молочко пришло,перекус яблочко, мандаринки,ужин … Читать далее

Дамы,те кто со мной приходит в форму, кто уже пришёл и просто придерживающиеся определённого питания, вот мы стараемся,худеем,конечно очень стараемся к новому году,но стараемся вообще для себя,а что вы себе позволите в новогоднюю ночь?))))как сможете … Читать далее

Открывайте свои гастрономические тайны))) я вот однажды съела грамм 400 сыра за день,благо был не очень жирным,но желудок очень болел)))

Доброго вечера всем читающим и подругам!Ну что,правда говорят,что понедельник день тяжёлый или все это ерунда? Я расстроена, у сына температура почти 38 уже второй раз за день поднимается, грешу на зубы, коренные лезут, т.к. кроме температуры других … Читать далее

Доброго воскресенья!Как ваши дела единохулеющие и похудевшие? Мой день сегодня с утра очень активный,ранний завтрак обезж творогом с отрубями и кофе,потом почти до 2 дня беготня по делам в городе,по приезду можно было майку выжимать,на обед опять творог … Читать далее

Доброго вечера подруги!У меня день расстройств и переживаний, муж захандрил, племянника в больницу снова положили,ему 4,5 месяца.Но что касается питания день хороший,ранний завтрак кашка пшеная без сахара, кофе, потом в течение дня ела морскую капусту … Читать далее

Всем доброго снежного вечера.У меня снова кофейный день,сын снова плохо спал,не знаю какой будет эта ночь.Завтрак кашка,кофе с изюмом,после зарядки конечно, обед и полдник овощной суп на воде без картофеля,почти борщ)) ужин ранний-творог обезж с зелёным … Читать далее

Приветствую вас!Как настроение ваше в чистый четверг))Я сегодня поддерживаю себя кофеином,сын плохо спал ночью,коренные зубы лезут,а моя грудь берёт удар на себя) Но не мотря на дикую усталость,срывов не было,не считая дикого недостатка глюкозы,который … Читать далее

Доброй ночи!Вот и прошла первая декада.Мой организм потихоньку привыкает к небольшим порциям еды, уже не так голодно.День прошёл почти без "вредностей" не считая творожка сладкого с изюмом как единственную сладость за день)утром уже полюбившаяся мне … Читать далее