Как поддерживаете свой организм и тело?Хочу подтянутое тело, много энергии и оптимизма.

Природа лечит??

Природа лечит??

За/против и почему?

Медленный снег осыпает город, мороз, огни, ритмичная музыка в наушниках и тепло от движений ?❤️

Болею уже вторую неделю. Аналогично было в январе. Насморк очень «глубокий», головная боль, общее недомогание.

Сын на прошлой неделе был в гостях у бабушки, там, видно, подхватил вирус.

Его рвало 9 и 10, два раза, было однократное … Читать далее

Есть у вас финансовая подушка? Когда начали о ней задумываться?

Что вы начали делать уже в 30 для сохранения своего ментального и физического здоровья?

Не бегала уже лет 6-7. Бег и ходьба лично мне помогают вернуть тонус. Достаточно даже просто ежедневно ходить в быстром, спортивном темпе минут по 40 и вы увидите результат.

Сегодня я возобновила бег. Как я рада. В зимнее время никогда не … Читать далее