знаю, сложно но очень хочу надеть купальник на море. питаюсь правильно и хожу на аэробику 3раза в неделю. еще добавила бег по утрам и одну тренеровку в день из марафона chloe ting. за четыре дня никаких изменении кроме сильной боли во всем теле ? ну … Читать далее