Девочки, у меня какой-то п.з.д.ц. Я уже худела почти на 30 кг. Сама, без диет. Считала калории. Потом ходила в зал с тренером год.Тренер жесткая. Нельзя пропускать занятия, и неважно что там у тебя. Если пропустил, начинались психи. Я с ней превратила … Читать далее

Девочки, может было у кого-то такое 🤣 как побороть это стрёмное чувство неловкости . раньше всегда ходила в зал, год не ходила по состоянию здоровья, сейчас начинаю снова, но это вот чувство неловкости, кажется что все смотрят на меня, что я забыла технику … Читать далее

Девочки, кто "в теме", объясните мне, пожалуйста, про калории. Я хочу похудеть на подсчёте . 1400 кал . Дальше вопрос. Это количество я съедаю и худею ? Эти 1400 уходят на поддержание организма ? Или их нужно сжигать тренировками ?

Девочки, кто пользуется пайот косметика, как вам? Так хвалят её, думаю попробовать.

Девочки, хотелось бы послушать как бы вы поступили. У нас есть рабочий чат. Одна "коллега " постоянно реагирует на мои смс в том чате. И пишет так, как бы стараясь меня унизить при всех. Ну например мои преодложения о каких-то новых введениях, глупые … Читать далее

Девочки, у кого у детей атопический дерматит, какой фирмы маслом для мытья пользуетесь? Я выбираю: биодерма или лярош. И еще вопрос: чем моете голову. У дочери появились корочки и на голове

Девочки, сколько уколов ставят от бешенства ребёнку, при укусе собакой?