17 июня 2023 11:24
Какой он у вас? Четкий или плавающий?
У нас так. Подъем в 7:30-8:30, еда каждые три часа. Днём 1:30-2 бодрствование, 30-1 сон. Купаемся в 19:30, 20:30 еда, 21:00 отбой. Ночью просыпается один раз в 4-5:30.
Что скажете? Ничего не нужно корректировать … Читать далее