16 августа 2021 13:07
Посоветуйте пожалуйста с чего начать. Мой рост 175 см, вес 58 кг. Худые руки, виднеются ребра и есть талия. Но ужасный висячий животик внизу. Хочу убрать его и добавить рельеф. Каждый день делаю растяжку, упражнения на ягодицы и пресс, но живот по прежнему … Читать далее