Ну, что ж, 10 день принёс ещё -1 кг. С одной стороны, это то, чего я ждала, с другой мне не нравится столь стремительная потеря массы тела. Лучше долго по немногу. Сегодня делала упор на еду. В принципе ела обычную еду, но совсем по чуть-чуть. Вечером … Читать далее

Не знаю, что именно дало эффект, но сегодня весы порадовали. Минус 1 кг, а всего за 9 дней 2,3 кг. Каждый день добавляю спорт нагрузки и хотьбу. Вчера прошла 13 000 шагов, сегодня 11 000. Мышцы ноют, но это даже приятно. Считаю калории и кбжу. В основном … Читать далее

Началось вроде бы действие этого Редуксина. Особенно хорошо отбивает голод вечером, почему-то. Днем я еще хотела немного есть и поела супчик. А вот вечером спокойно обошлась яблоком и парой пельмешек, украденных с тарелки сына. Подключила к вакууму … Читать далее

Девочки, кто оформлял маткапитал всчет ипотеки? Скажите, как долго после подачи всех документов ПФР перевел деньги в банк? У нас платеж 15 числа. Если не переведут к тому времени, надо будет платить это платеж или как?

Разочарование нарастает… Сегодня не было возможности поесть с утра до 16.00. Мотались с документами по ипотеке. Но все это время мучал голод. Приехала домой и сразу есть села. Конечно, ограничиваю себя, но это не заслуга таблеток. Чисто сама сдерживаюсь … Читать далее

Никаких изменений по сравнению с предыдущими днями. Аппетит есть, особенно вечером, но сдерживать себя гораздо легче, чем обычно. Сегодня за день было съедено: чай, бутер с сыром, уха, рыбная котлета, имбирь, нектарин, стакан ряженки, чай, сочник. О … Читать далее

Сегодня произошло смешное))) Я до обеда ходила и отмечала, что голода вообще нет, а только потом поняла, что я сегодня забыла выпить таблетку))) Вывод: во многом это плацебо. Я уже настроилась на то, что таблетки притупляют аппетит и мозг это запомнил … Читать далее

Вчера некогда было запись сделать — день сумасшедший. В общем, все как и три дня до этого. В принципе, голод притупляет, но не сильно. С 8 утра отправились в поезду в другой город. Где-то в 13.00 поняла, что хочу есть. Желудок очень неприятно давал об … Читать далее

Нового мало. Вес стоит, вообще ни граммулечки убавки пока нет. Надо бы померить объемы, но как-то руки все не доходят. Действие таблетки заканчивается где-то часов 9-10 вечера. До этого весь день есть не очень хочется. В остальном побочек нет.

В общем, не так я впечатлена, как хотелось бы. Голод присутствует, но может слегка притуплен. Весь день моталась по конторам, оформляя маткапитал, есть не было возможности. Не могу сказать, что совсем не хотелось, но не так, чтобы с ума сходить. Вечером … Читать далее