Всем привет. Девушки, доча перестала вообще спать ночью, вроде бы уснёт в 12 ночи, в час уже просыпается и потом засыпает только в 6-7 утра, а потом спит до 2-3 часов дня, как сделать нормальный режим, чтобы спала ночью? У меня уже мешки под глазами