6 марта 2024 14:18
Распишу как кушаем,вы может поможете что делать?
Просыпаемся
в 8:00 (грудь)
в 09:00-10:30 (каша 90-120 гр на воде)
в 11:00 (грудь на сон)
в 12:30-13:00 (мясо 40 гр и овощи 80 гр)
в 14:00-14:30 (грудь на сон)
в 15:00-15:30 (грудь + смесь 120 мл)
в 18 … Читать далее