1 июня 2025 07:56
Заметила, что последнее время совсем не могу «провалиться» в сон. Сплю очень поверхностно, все слышу, при пробуждении первая мысль «а я вообще спала или лежала с закрытыми глазами?».
Думаю, пить мелатонин в небольшой дозировке (1/2 таблетки 3 мг).
Но … Читать далее