Не могу начать худеть, прыгаю с диеты на диету, ленсь, раньше очень много занималась спортом… сейчас сижу на диване и жую… подскажите диету или что-ниб подскажите? как взять себя в руки? у меня уже крик души?
Решила поделиться диетой которую мне мой свекр расскзал, ему ее вра прописал, он конечно на ней сильно похудел, но худел с очень большого веса… я ее назвала хлебная ))) мне понравилась тем, что размеры порций очень доступно описаны завтрак 1 кусочек … Читать далее
Девочки, мы кушаем нан1, менять не хчется, так уже две смеси поменяли, поначалу было все прям вообще отлично. а теперь доча какет раз в два дня и мне кажется каки гуще чем должны быть, они ни как арахисовое масло, и цвет зеленый, врач говорит заварить … Читать далее
Как хоть похудеть, на фитнесс особо сил не хватает из-за того что не высыпась… в питании себя ограничивыю, но толку никакого, думала будем гулять на улице по долгу, так ни фига, жара стоит как в микровалновке! Что хоть делать тоооооо?