в общем, ситуация такая. я очень похудела. но мышцы подкачать надо. джиллиан даст такие результаты или она больше на похудение. больше всего интересует область попы, вроде стройненько смотрится, но хочется подтянуть. или это в спортзале на тренажере … Читать далее