Закончила курс по Джиллиан... ( стройное тело+пп) ( это 2 ее курс , начинала с бегинер шред, но без пп) итого:
-6кг вес (с 67до 61 рост 171)
-2 см в руке
-5 см талия
-5 см грудь
-6 см попа
-5 см ляхи...
самое приятное что одежда приятно свободна … Читать далее
Как вернуть дневной сон???? Режим есть... гуляем часа 2-3 до обеда.... и вечером часа 2-3... включаю колыбельки, сказку расскажу) а он убегает играть.... отказывается спать.... 2 года... до этого спал на груди. ( гв закончили вместе со сном((()
... вот и завершение... вроде все хорошо.... только утром проснулась... и грустно мне стало) очень... до 2 лет младшего кормила.... а вам было грустно???
Сыну исполнилось 2. Гв затянули( было 2 р перед сном дневным и ночным)... теперь завершаю... решила день х.... но днём перестал спать.... как возобновить дневной сон???? Было ли у кого подобное?
В общем в декрете основное время.) лет 5... ( помощников нет) . подруг нет для посиделок(часто переезжаем)... понимаю что не могу себя одеть... Спортивный костюм) джинсы и футболка( или шорты) ..... всееее... туфли лет 5 не носила( по праздникам) кроссы … Читать далее