Сегодня мое меню практически не изменилось. В течении дня пью воду и зелёный чай. У меня пока не совсем ровный график, т.к. прохожу обследование с детьми. А вообще лучше бы питаться в одно и то же время. Завтрак. Овсянка на воде с ягодами и мёдом … Читать далее

Про ПП Много девочек добавились что бы научиться правильно питаться, очень рада всем. Буду стараться рассказывать о рецептах максимально подробно, но хочу предупредить сразу, что каждый день новые блюда я готовить не буду) несколько дней подряд у меня … Читать далее

И так, сыну 1 месяц, я прекратила гв, и я в ужасе от своего тела! Такой я не была уже очень много лет! По этому решено, возвращаюсь на пп и попозже к спорту. А пока моя цель сбросит 5 кг до нового года. Каждый день я буду вести дневник питания, если … Читать далее

Вот мы и посетили доктора, за 1 месяц жизни мой сынок набрал 1 кг, и всего 1 см ог-37 ))) но нас похвалили, сынок поднимает головку, хорошо висит на ручках, отталкивается ножками. Взяли направления? к специалистам, и записались на прививку. Очень уж … Читать далее

Не теряйте меня подружки???