Тема сна
11 января 2021 15:37
Много кто уже к году перешли на 1 сон, ну или хотя бы предпосылки есть. Мы же спим четко 2!раза. Первое вб дольше 3х часов не тянет никак. Ночной сон с 20:30 до 7:00. Мы в режиме всегда и везде. У кого то было так же? Вообще говорят, что лучше держать … Читать далее