14 был такой же как и 13. Готовила вчера запеканку из тыквы и если честно думала что такое есть не буду ,на удивление все очень съедобно . Очень хочется сладкого и ещё говядины ,по этому завтра будет вкусный день 😍. Что я ела сегодня: - запеканка из … Читать далее

Смотрю новости ,господи что у этих людей в голове ,не первый раз же ученик расстреливает людей 😒

На пп я 2 недели ,но ленивая склерозница сделала замеры только неделю назад. И так сколько с меня ушло сантиметров : Грудь -2 см Живот - 6 см Бедра - 4 см Талия -4 см Вес - 2.100 .Я собой горжусь ,ещё много времени до Нового Года ,но видя результат … Читать далее

Все чаще и чаще натыкаюсь на такие посты от девочек. Конечно все они ждут что их начнут успокаивать со словами «как кровь с пальчика взять», и наверняка потом пугаются реалиям что большенство кричали и просили их усыпить (утрирую). Когда я ходила беременная … Читать далее

Всем привет 👋🏻. Хоть день у меня сегодня на вид и не очень сытный, но я воодще не хочу кушать 😍. Должен был быть ещё 1 приём пищи, но я поздно встала и пришлось вычеркнуть 200гр творога (должен был быть пред последним приемом пищи ). Муж кстати сошёл … Читать далее

Все привет ,я в строю 👋🏻. Просто продолжаю меню с оладушками из яблок ,уж очень не хватает сладкого и мне олади прекрасно заменили вкусняшки, на завтра уже выбрала новое меню (у меня дни с менюшками от диетолога ). На весах -1.700 😍процесс пошёл . Ещё … Читать далее

Вот смотрю своё меню и рецепты с инета просто , а везде вместо сахара - мёд . Кто знает почему ?

Благодаря пп я открыла для себя оливковое масло и полюбила его 😍. На завтрак должен был быть коктейль банан-ряженка, но блендер сломался и пришлось есть отдельно .На ужин с ряженкой должен быть «любимы» творог, но открыв пакет я увидела плесень 🙄, по … Читать далее

По меню все тоже самое ,предпочитаю готовить на пару дней . Выбрала себе вкусненькое меню на завтра с пп оладушками.

Не люблю творог ,а есть его надо. Есть какие то секреты как выпихнуть его в себя 🙄😂?может добавляете что то из не запрещённого