уф, девочки, еле разобрала приглашалки)))вчера меня не было, даже отчет сил не нашла писать, но там все без косяков)))Сегодня у меня что-то вроде разгрузки-на завтрак-кефир, апельсин, маленький кусочек кунжутного козинака.На весь оставшийся день только … Читать далее

привет всем стройняшечкам! У меня сегодня плодотворный день-и кушать приготовила и прибралась и 2,5 км намотала с коляской в быстром темпе и даже повалялась в полной ванной со скрабом и т.д.)))А как прошел ваш день??? По меню: завтрак-гречневые хлопья … Читать далее

ого… я уже месяц не жру все подряд-такое со мной впервые))))Надеюсь и дальше придерживаться выбранного пути)))Всем кто идет в том же направлении-удачи!!!! завтрак-рисовые хлопья с изюмом на молоководе, банан,5 фиников. перекус-половинка детского творожка … Читать далее

сегодня моей козявке 9 месяцев!!! И уже перед сном она сделала мне подарок-сказала МАМА!!! Может это еще не совсем осознано, но я самая счастливая!!!С меню сегодня как-то не очень-было бы хорошо поменять обед и ужин местами, завтрак-вообще мрак, но уж … Читать далее

у нас сегодня тепло и дождь… уже пахнет весной)))Мы с малышкой весь день сонные и ленивые)))Продукты дома заканчиваются, муж допоздна в разъездах по работе, а под дождем с коляской далеко не уйдешь, особенно по грязиТак что ела что нашлось)) Завтрак … Читать далее

зверски хочется спать, поэтому снова коротко. завтрак-половина тонкого лаваша с плавленым сыром, банан,5 фиников, мороженое, кофе(побаловала себя, зато желудок потом спасибо не сказал, видимо особенно за кофе-больше года не пила((() прекус-пол яблока … Читать далее

Коротко. завтрак-запеканка творожная, лаваш с плавленым сыром, курицей и помидором, чай б.с. обед-кусочек курицы гриль, лаваш с сыром, молоко(доедала что было) перекус-яблоко ужин(ранний)-куриные желудочки тушенные с овощами после 19.00-кефир, киви … Читать далее

ох и денек… ПОл дня по магазинам… готовить было некогда, ела что ни попадя… Сегодня у нас с мужем 6 лет как мы вместе, подарку(чехлы в авто)обрадовался, и расстроился одновременно, так как договаривались не дарить ничего-с деньгами сейчас сложно((( Так … Читать далее

Завтра у нас с мужем 6 лет как мы вместе(считаем эту дату даже важнее чем дату свадьбы), а следом 23 февраля, ну и так как с выходом на работу у меня появились свои копеечки, то решила я мужа порадовать-купила чехлы новые в машину.Машина у нас 1 общая, … Читать далее

был трудный день, валюсь с ног, так что коротко. завтрак-творог с орехами, бананом, изюмом, медом и ложкой сметаны. обед(аж в 16.00)-суп гречневый с курицей перекус-кефир, маленькая мандаринка. ужин(поздний)-запеченный карась с овощами. на ночь-стакан … Читать далее